В рамках партпроекта «Старшее поколение» и нацпроекта «Активное долголетие» в Порецком МО реализуются инициативы для поддержки и улучшения здоровья старшего поколения. Одним из ярких и вдохновляющих примеров является группа «серебряных» волонтеров Порецкого центра социального обслуживания. Эти неутомимые помощники, являющиеся неотъемлемой частью нашего сообщества, нашли прекрасный способ поддерживать свое здоровье и жизненный тонус – посещение местного бассейна.

Каждую неделю в предвкушении приятного и полезного отдыха наши волонтеры отправляются в бассейн. Для них это не просто время препровождение, а настоящая инвестиция в собственное самочувствие. Плавание – это один из самых щадящих, но при этом невероятно эффективных видов физической активности, который особенно подходит для людей старшего возраста.

В воде тело становится легче, нагрузка на суставы снижается, а мышцы получают необходимую тренировку. Серебряные волонтеры с удовольствием скользят по водной глади, ощущая прилив сил и энергии.

«После бассейна чувствуешь себя обновленным, легким и полным сил!» – делятся волонтеры. – «Это не только полезно, но и очень приятно – встречаться с друзьями, общаться, поддерживать друг друга. Мы уверены, что такое активное долголетие – это прекрасно!»

Порецкий центр соцобслуживания гордится своими серебряными волонтерами и поддерживает их стремление к здоровому и активному образу жизни. Посещение бассейна – это лишь один из примеров того, как забота о себе может сочетаться с активным участием в жизни общества. Мы рады видеть, как наше старшее поколение с радостью и пользой проводят время, вдохновляя своим примером окружающих!

Нина ШАБАЛКИНА.