Лето - время долгожданных каникул, поездок на дачу и путешествий. Чтобы отдых не был омрачен болезнями, важно помнить о мерах профилактики инфекций, которые особенно активны в теплое время года.

Лето - это не только солнце и отдых, но и период повышенного риска инфекционных заболеваний. Чтобы лето прошло без болезней, напоминаем о простых, но эффективных мерах профилактики: 

ГЛПС (мышиная лихорадка) геморрагическая лихорадка с почечным синдромом передается от грызунов. Заражение происходит при вдыхании пыли в местах, где были мыши или крысы, или употреблении пищевых продуктов, инфицированных грызунами.

Что делать: при уборке на даче, в гараже или погребе обязательно надевайте медицинскую маску и перчатки. Перед уборкой хорошо проветрите помещение. Не оставляйте продукты питания открытыми. Объясните детям, что нельзя трогать живых или мертвых грызунов. Не употребляйте в пищу продукты, которые могли быть инифицированы грызунами.

Клещи и комары. Укусы насекомых могут быть опасны.

- Клещи переносят энцефалит и боррелиоз. На прогулку в лес или парк одевайте ребенка в закрытую одежду, головной убор. Используйте репелленты. После каждой прогулки тщательно осматривайте все тело ребенка.

- Комары могут быть переносчиками инфекций. Установите на окна москитные сетки. Используйте фумигаторы и детские защитные средства от насекомых.

Острые кишечные инфекции (ОКИ). Болезнь «грязных рук» чаще всего встречается летом. Правила профилактики: мойте руки с мылом перед едой, после прогулки и туалета. Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды. Давайте ребенку только бутилированную или кипяченую воду.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ). Вызывает различные симптомы - от температуры и боли в горле до сыпи и расстройства кишечника. Как защитить: соблюдайте личную гигиену, не купайтесь в местах, где это запрещено, и избегайте стоячей, непроточной воды, старайтесь не допускать контакта ребенка с людьми, имеющими признаки простуды.

Путешествия в другие страны: будьте особенно внимательны!

Поездка в отпуск за границу или в другой регион - это не только новые впечатления, но и встреча с непривычными для нашего организма инфекциями. Риск заразиться возрастает.

Что важно помнить:

-  Узнайте заранее: перед поездкой уточните, какие инфекции распространены в стране назначения и нужны ли специальные прививки.

- Питание и вода: будьте особенно осторожны с едой и напитками.

- Избегайте льда в напитках, сырых овощей и фруктов, если вы не уверены, что они были вымыты безопасной водой.

- Защита от насекомых: в некоторых странах комары переносят опасные болезни (например, малярию или лихорадку Денге).

- Обязательно используйте репелленты и спите под москитной сеткой, если это рекомендовано для региона.

А. Варламова – химик-эксперт медицинской организации отделения физико-химических токсикологических исследований санитарно-гигиенической лаборатории.

Материал подготовлен на основании открытых интернет-источников.