Мы живем в непростое время: войны, напряженная политическая обстановка, экономические кризисы, эпидемии. Но есть заболевание, распространенное во всем мире, которое уносит жизни людей гораздо больше - хроническая сердечная недостаточность (ХСН).

Еще 50 лет назад к развитию ХСН приводили в первую очередь врожденные и приобретенные пороки сердца, те механические нарушения в его работе.

Сейчас в числе основных причин ХСН  заболевания, которые приобретаются с возрастом, зачастую вследствие особенностей образа жизни.

Актуальность проблемы ХСН для здравоохранения обусловлена распространенностью патологии и значительными экономическими затратами, обусловленными тяжелым прогрессирующим течением заболевания, многократными госпитализациями, ранней инвалидизацией, дорогостоящим кардиохирургическим и продолжительным медикаментозным лечением, комплексной программной реабилитацией и высоким уровнем смертности. Одним из основных стратегических направлений в эффективном лечении больных с ХСН, улучшении качества их жизни, снижении смертности и продолжении жизни пациентов является изучение и выявление этой патологии на максимально ранних стадиях.

Для любого пациента также чрезвычайно важно, чтобы проводимое лечение позволяло ему добиться  устранения симптомов болезни, улучшало качество жизни и  повышало его функциональные возможности, что, однако, не всегда сопровождается улучшением прогноза у пациентов с ХСН.

В Российской Федерации (РФ) основными причинами ХСН являются артериальная гипертензия (АГ) и ишемическая болезнь сердца (ИБС). Их комбинация встречается у  половины пациентов.

Рассмотрим рекомендации, которые очень просты, но помогают продлить жизнь, улучшить ее качество.

Во-первых, обнаружив у себя симптомы: одышка, отеки лодыжек, ног и живота, сопровождающиеся набором веса, приступы удушья в ночное время незамедлительно обратиться к врачу. НЕ занимайтесь самолечением!

* Уменьшите количество потребляемой соли;

* контролируйте объем потребляемой жидкости, как правило, следует выпивать около 1,5 л жидкости в сутки, в некоторых случаях может потребоваться более строгое ограничение жидкости в рационе (по рекомендации лечащего врача);

* откажитесь  от курения:

* ограничьте потребление алкоголя: он не только токсичен для сердечной мышцы и способствует дестабилизации артериального давления, но и является источником большого количества калорий, следовательно усугубляет проблему избыточного веса;

* соблюдайте рекомендации врача по регулярному приему лекарственных препаратов;

* станьте физически активными: ходьба в медленном темпе, утренняя гимнастика, плаванье, велосипедные прогулки очень полезны.

В заключение я хочу пригласить  жителей Порецкого района в кабинет профилактики для прохождения диспансеризации. Самый простой набор обследований: общий анализ крови и мочи, анализ уровня сахара крови, определение холестерина, ЭКГ, флюорография позволят выявить заболевание на ранней стадии, предотвратить развитие серьезных осложнений.

Лечащий врач направит вас на дообследование, в Школы здоровья, которые также работают по утвержденному графику.

А. Прокопьева,

врач-кардиолог  филиала Порецкая ЦРБ БУ «Шумерлинский ММЦ»  Минздрава Чувашии.